4月8日，清晨六点，天光微亮，曹禺公园里响起节奏分明的脚步声。58岁的熊衍兵完成10公里跑，正靠在湖边护栏上做着拉伸，汗珠顺着脸颊滑落。他不紧不慢地说：“跑步三十多年了，每天不跑这十公里，浑身都不自在。”

2026潜江返湾湖半程马拉松将于本周日鸣枪开跑，城市正被日益浓郁的赛事氛围包裹。熊衍兵将第三次站上“潜马”赛道，三十多年跑龄，让他成为潜江酷跑团里的“老大哥”。

“跑步不是蛮干，得讲方法。”他一边压腿一边说。这些年，他跑过鄂州、宜昌、仙桃等地50多场马拉松，但最让他牵挂的还是潜江的赛道。“在自己的城市跑，感觉不一样。路边加油的是邻居，递水的是熟人，那种亲切感，外地赛事给不了。”

熊衍兵平时拉练地点不固定：曹禺公园、紫月湖、潜江火车站周边都跑过。他说，潜江适合跑步的地方越来越多，跑道平整，环境也好。

和熊衍兵一样把跑步当作生活一部分的，在潜江酷跑团里还有57人，最年轻的34岁，最年长的59岁。每天清晨，都有20多人出现在拉练点，风雨无阻。

团长杨喜平，跑龄11年，每天10公里，周末加练30公里长距离。“今年中签‘潜马’的有40多人，大家劲头很足。”杨喜平说，“以前大家闷头跑，现在会研究配速、步频、心率，互相拍视频分析跑姿。谁跑出了PB（个人最好成绩），全团都跟着高兴。”

如果说潜江酷跑团是精锐小分队，那么潜江市跑步运动协会就是“主力军”。该协会副会长郭丽介绍，协会现有200多名成员，今年中签“潜马”的有150余人。

“我们一周跑5天，留两天恢复。”郭丽说，协会特别强调科学训练和伤病预防。“以前很多人觉得跑就完了，现在知道拉伸、力量训练、休息同样重要。”

46岁的刘彩霞不属于任何跑团，但每天清晨6点，曹禺公园跑道上总能看到她的身影。10公里，7年如一日。周末偶尔和朋友约个半马，三五个跑友结伴而行，说说笑笑间，里程一点点累积。

“跑步对我来说，不是坚持，是享受。”刘彩霞说，“每天早晨那一小时，是我和自己独处的时间，脑子里什么都不想，只听着脚步声和呼吸声。跑完出一身汗，一天都精神。”

随着赛事临近，潜江跑友们的备战进入最后阶段。有人开始减量调整，有人研究赛道坡度，有人反复试穿比赛装备。无论是酷跑团、跑步协会，还是像刘彩霞这样的个人跑者，大家目标一致：在家门口的赛道上，跑出最好的自己。

杨喜平说，跑步11年，他最大的收获不是60多块完赛奖牌，而是一群志同道合的朋友。“我们因为跑步聚在一起，又一起跑向更大的世界。‘潜马’就是我们每年最重要的约定。”

熊衍兵已经准备好了。他说，比赛那天会穿上最舒服的跑鞋，按自己的节奏稳稳当当跑完。“不求跑多快，只要能跑，就一直跑下去。”

郭丽期待着协会150多名成员都能安全完赛，最好还有人刷新个人最好成绩。“‘潜马’是潜江的名片，也是我们跑友的节日。这一天，整个城市都在为我们加油。”

刘彩霞的回答简单有力：“跑了七年，第四次‘潜马’，我会尽全力。”

当他们踏上那条熟悉的赛道，耳边是家乡父老的加油声，脚下是无数次跑过的土地——那一刻，奔跑的意义，已然超越成绩本身。

潜江，已准备就绪。跑友，已蓄势待发。（潜江市融媒体中心记者 王宇杰）