“跳起来！跑起来！”11月13日，田家炳实验小学北校区操场上，30分钟大课间活力四射。随着《向快乐出发》的旋律，低年级学生跳绳强体能，中高年级学生玩转啦啦操、拍小篮球、长绳花样跳，一张张笑脸在阳光下绽放。这正是我市扎实推进“双减”政策，为学生减负提质的生动缩影。

“现在的大课间太有意思了！和小伙伴跳啦啦操、踢足球，比以前热闹多了，每次都玩得特别开心！”三（6）班学生徐梓洋满脸兴奋。该校副校长欧阳波介绍：“健康是成长的刚需，我们要让孩子身上有汗、眼里有光。”学校分学段设置专属运动项目，后续还将引入滚铁环、跳皮筋等传统项目，让大课间既有运动量，更添文化味。

课堂之外，课后服务也成为“双减”落地的重要载体。曹禺小学的“5+2”课后服务早已跳出作业辅导框架：科普探究课上，学生动手实验探索未知；书法绘画社团里，笔墨飘香涵养情操；足球场上，小将们奋力奔跑挥洒汗水。“我学的是轮滑，不仅好玩，还学会了不放弃。”四（4）班学生何楚恬笑着说。该校教学副校长杨丹表示：“减负不是减成长，而是给孩子多元发展的空间。”学校开设轮滑、机器人等十多项课后服务，让学生告别机械刷题，在兴趣培养中发掘特长。

在为学生减负的同时，我市始终将心理健康教育作为“双减”重要底色。曹禺中学的心理咨询室定时开放，通过一对一疏导精准解开学生心结；园林高中则将心理教育融入实践，借助团体游戏、情景模拟等形式，让学生在体验中学会情绪管理。“我们通过课程、活动、辅导三方面落实心理健康教育，有效提升学生心理自助能力和心理韧性。”园林高中政教处副主任杨蕾介绍。

教育从来不是学校的“独角戏”，而是家校同心的“协奏曲”，更是“双减”政策落地生根的关键。“家长微课堂”“校园开放日”等活动中，家长们走进课堂听课评课、走进食堂检查餐食、参与班级管理研讨，从教育的“旁观者”转变为育人的“参与者”“合伙人”。数据见证成效：全市家长学校依托校园开放日开展访校活动234次，班主任及中层干部深入家庭开展家庭教育指导4万余次，家校共育的桥梁越架越牢。

从课间的运动盛宴到课后的成长乐园，从校园的精准施策到家庭的协同发力，我市的减负举措层层递进。市教育局党组成员、市政府教育督导室副主任张锋表示：“我们将坚守教育初心，抓好每天两小时综合体育活动，强化心理健康教育，推进家校协同，用务实作风守护孩子健康成长，把快乐童年真正还给每一个孩子。”（潜江市融媒体中心记者 罗珊珊）