空调可以说是夏天使用率最高的电器之一。但对于一些人来说，享受清凉的同时，空调也导致各类身体不适随之增多，其中腰背酸胀、关节僵硬、肌肉酸痛等困扰着很多人。

导致“空调痛”的原因主要有以下几个：室内外温差太大、高温天忽略“保暖”、空调房里吃冷饮和“老病根儿”诱发。

那怎么在保证健康、省电的前提下吹空调？

1.打开“除湿模式”。夏季，高温与高湿常常如影随行。潮湿的空气会限制人体汗液蒸发，令体温更高、感觉更热。除湿功能可让室内空气更干爽，让体表汗液更好地蒸发，降低体温。打开除湿模式，空调会按照设置的低温度和低风速运行，吹出的冷风较柔和。需要提醒的是，开启除湿功能过久，会造成房间内湿度过低，让人感到干燥，因此，不宜超过2小时，更不要彻夜开启。

2.短暂离开可以不关。有数据显示，在气温超过30℃时，除湿和制冷模式的用电量差不多；在气温20℃~30℃时，除湿模式比制冷模式省电，但不同品牌、不同类型的空调不能一概而论。有事需要短暂离开房间（1小时以内），最好不要关闭空调，因为空调启动时是最耗电的。离开前，可将温度适当调高1~2度，既省电又能保持凉爽。

潜江天气预报：

今晚到明天白天：晴到多云，有分散性阵雨，偏北风3到4级，气温27～35℃；

明晚到后天白天：多云有阵雨，偏北风3到4级，气温27～33℃；

后晚到大后天白天：多云有阵雨，有分散性阵雨，偏北风2到3级，气温26～35℃。