春季是我国气候中冷暖交替、气候多变的时节，所以自古就有“春捂秋冻”之说，这是我国传统医学总结出来的养生之道。但“春捂”须有一定限度，如果还如冬天般里三层外三层，就会超过身体的耐热限度，体温调节中枢变得无法适应。春季空气湿度较大，如果“捂”过了头，还容易招惹“春火”。清明是一个节点，一般来说过了清明就不宜再进行“春捂”，特别是对于新陈代谢比较快的孩子，如果还进行过度的“春捂”只会引发“春火”。春季人体肝气当令，整整一冬蓄积在体内的阳气随着春暖转为向外生发，如果体内蓄积的阳气过多，会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，如果平常就肝阳过盛的人，不仅会感冒、咳嗽、哮喘，还会引发头痛等疾患。所以春天既要防寒，也要抑“春火”，应根据天气变化，合理增减衣物。

潜江天气预报：

今晚到明天白天：晴，偏南风2到3级，气温16～30℃；

明晚到后天白天：多云转晴，偏南风2到3级，气温16～31℃；

后晚到大后天白天：晴转小雨，偏南风2到3级，气温20～27℃。